AYUDA: SÍNDROME PREMENSTRUAL

Hoy he decidido dedicar el blog a las consultas más frecuentes que realizáis en las farmacias relacionadas con la menstruación: LAS REGLAS DOLOROSAS, PRECEDIDAS POR UN MARCADO SÍNDROME PRE-MESTRUAL, CON CAMBIOS DE HUMOR, DOLOR DE CABEZA Y SENOS, Y RETENCIÓN DE LÍQUIDOS. :( :( :(

El síndrome premenstrual comienza aproximadamente una semana antes de que se produzca el sangrado de la menstruación y se debe a la influencia de las hormonas en el sistema nervioso, suele ser más intenso en personas muy jóvenes y en mujeres próximas a la menopausia.

El tratamiento convencional del síndrome premenstrual es con antiinflamatorios orales, ibuprofeno o ahora muy de moda el desketoprofeno (Enantyum) que nos ayudaran a aliviar el dolor de cabeza y de mamas. Sin embargo, parece evidente que las mujeres que sufren este trastorno, que según las estadísticas son 3 de cada 4!!, no pueden estar tomando ibuprofeno una semana al mes todos los meses…entonces ¿Qué otras solución hay para disminuir los sintomas de sindrome pre-menstrual?

Quiero en primer lugar que conozcáis la existencia de GINEGEA SPM (Sindrome PreMenstrual). Es un complemento alimenticio muy natural que se presenta en 14 sobre para tomas 1 al día, a la misma hora, desde que empiecen a manifestarse los síntomas. Su precio es aproximadamente 14 euros.

Contiene magenesio y vitamina E, B1 y B6 y además extractos de tres plantas: Vitex Agnus Castus, Angelica Sinensis y Tanacetum parthenium.

·Vitex Agnus Castus: contribuye a regular el balance hormonal y mejora algunos síntomas como la cefalea, la irritabilidad y la tensión mamaria.

·Angélica Sinensis, que relaja la musculatura del utero disminuyendo el dolor menstrual

·Tanacetum parthenium: ayuda, de manera natural, a contrarrestar el dolor de cabeza.

·Magnesio: contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal de la musculatura, además contribuye a regular el balance hormonal.

·Vitamina B6 contribuyen a la regulación de la actividad hormonal.

Otro producto que me gustaría que conocierais, y que muy útil para todas las mujeres en edad fértil, es el MASTODIN, este producto es una estrella. Sirve para eliminar el dolor de los pechos previo a la regla, que se produce por retención de líquidos y sensibilización. Os aconsejo tenerlo a mano porque con unas friegas un par de veces al día mejora muchísimo el dolor y la turgencia. Su precio es aproximadamente 10 euros

Por ultimo os dejo un producto que lleva utilizándose para atenuar los dolores y demás síntomas premenstruales durante años y años: EL ACEITE DE ONAGRA, se efecto se debe a que contiene ácidos grasos de naturaleza muy compleja que parecen tener un efecto antiinflamatorio y regulador hormonal. Es especialmente útil para mujeres que acompañan las alteraciones hormonales con fuertes trastornos en la piel como enrojecimiento o acné. Podemos encontrar distintas marcas y distintos precios, lo normal es sobre 8 euros los formatos de 30 capsulas. 

Os invito a que me dejéis vuestras opiniones sobre estos productos si os animáis a probarlos y que me compartáis si os a gustado el blog :)  Un besoooo muuuy grande

Escrito por Alexandra Dubra Fernández, Farmacéutica titular de Farmacia Puerta Real en la Coruña.